手工挑选一些有趣的、搞笑的、简短的……
我费一点时间挑选,希望能节约你的时间。
特别适合希望偶尔放松一下,
看点轻松有趣的你。
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别想歪,这是母婴室
哈哈哈,她还挺记仇呢
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5秒法则
当你心中闪过一个“我该去做这件事”的念头时(比如起床、打电话、开始运动等等……),立刻在心里倒数 5-4-3-2-1,然后马上身体动起来。
不给大脑哪怕多一秒时间找借口、犹豫、害怕。
看起来有点儿傻,但的确有效。
大脑天生保护我们,习惯把未知、辛苦、可能失败的事标成“危险”。
从产生行动念头到真正动手,中间只有大约5秒的窗口。
过了这5秒,借口、自我怀疑、拖延会迅速接管,倒数的动作强迫你把注意力从情绪和借口上拉开,启动行动。
行动一旦开始,动力往往会跟着来。
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END
希望您笑过之后,还能心中一动、心窍一通、一通百通。
----以上,均搬运自公众号: 诀窍一点通
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