许多女人对夫妻生活都有误解，认为性就是为了生育，为了发泄欲望。如果你也有这种想法，说明你不懂得男人的性与爱。

我们对性的理解早就脱离了低级趣味，夫妻生活不只是为了繁殖，我们还会为了娱乐，为了两个人可以有更好的体验，为了可以增加激情。

从身边闺蜜朋友来看，多数婚姻出现问题都伴随夫妻生活出现问题。

那些出轨男人在运动变得敷衍了事，有些会直接找各种借口拒绝。

作为原配许多都不愿意承认这个事实，觉得自己这种情况和频率都很正常，其实只是她并不知道男人在外面和小三玩得有多欢，多频繁。

为什么性对男人那么重要？

1. 男人希望自己在亲密关系中被渴望。

女人拒绝男人时，他们会很生气，因为大部分男人希望自己在亲密关系中被渴望，就像女人希望男人会追逐自己。

所以男人被拒绝后的失落，不是我们理解的肉欲没有得到发泄的失落，而是“原来对方不渴望我”的受伤。

这种被渴望的感觉是性爱中给他带来最大满足感的一部分。

2. 男人需要在性爱中确认自己的感受。

他们在外面工作，不可避免接触到一些年轻漂亮，极富魅力的女性。

面对这样的女性，他们会心动，但想想不能跟其他女人发生关系，于是回到家里找老婆解决。

男人在与妻子性爱中获得越多的满足，越能拒绝外界的诱惑。

3. 性爱是男人表达爱的重要方式。

相信你肯定听说过这样一句话“男人都是下半身思考的动物”。

对于这一点，我只能说部分是正确的。男人的性两形核比女人的大两倍，所以男人确实对性的渴求比女人多。

然而这并不等于男人就不需要情感链接，相反他们也非常渴望能够有身心结合的高品质的性爱，这种渴望比女人想象的还强烈。

肌肤之亲，很大程度上会让人感受到彼此在一起的情感连接，这种连接胜过语言表达。

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怎么提高夫妻生活的体验感?

基于悦己和悦他，为大家总结了五种房事技巧，帮助夫妻提高性爱质量。

第一，在语言上，要告诉对方你的所见所想，所感所需，语气要暧昧，情话要有性张力。

第二，在视觉上，卧室的家具、床铺、窗帘以女性化的颜色为主，红色，豆沙色，橙色，黄色，粉紫色等等。

第三，在听觉上，播放催情音乐，在嗅觉上，以香水烘托浪漫氛围。

第四，在触觉上，使用五级爱抚法，第一级像抚摸羽毛一样，第二级像抚摸毛孔一样，第三级像抚摸皮肤，第四级像抚摸肌理，第五级像抚摸骨骼。

第五，在动作上，尝试“手爱”、“口爱”，舌头能做出绕、挑、扫、舔四个动作。

除了以上五种技巧，涵雨老师还自创了爱意冥想、快肌训练、简盘训练、长息训练，来帮助女性保持心情愉悦，调频身体肌肉。