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本頁主題: 国产小姐姐果上身做引体向上,真·流量密码…[21P]字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
乔治很累啦


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国产小姐姐果上身做引体向上,真·流量密码…[21P]



最近有位国产小姐姐爆红网络,她的视频吸引了万千网友的关注,之所以人气会如此的火爆,竟是因为她背对镜头,半裸着上半身做引体向上。



视频中只见她双手抓紧

家庭式引体向上单杠,

让整个身体下垂,

背部肌群完全伸展开来。





接下来就是做引体向上,

只见妹子双脚交叉,

背部肌群发力,

肩胛骨内收轻松拉起自己。


在动作的终点

还尽量让锁骨向单杠靠拢,

让背部肌群顶峰收缩。





看完不得不说,

女生这样的也太有实力。

毕竟能做引体向上的妹子都不简单,

一定是长期坚持锻炼的结果。



要知道引体向上这个动作

50%的男生不行,

90%的女生没戏!





引体向上见得多了,

裸着的妹子也见不少;

但两者一结合,新鲜感就来了,

惹得不少网友纷纷留言:






其实半裸做引体向上的妹子还真不少

之前就有一位名字叫

NINA的日本妹子也是因为

半裸做引体向上走红。





原本只是想在家轻轻松松的锻炼,

没想到却因此而走红。




说真的,

妹子的背部肌肉真的太强了,

正手宽握依然能够拉过下巴。





这是妹子做引体向上的过程:

首先把头发扎好、背对着镜头,

利索地就脱去了上衣,

露出线条明显的背部;

着实让人眼前一亮。





然后走到器械下,

起跳、上杠、背阔肌开始发力;

短短一分钟的视频里,

行云流水般地完成了6次引体向上;

整套动作可谓是一气呵成,

让人觉得“赏心悦目”。





还有一位

叫chanyota的日本妹子,

也在社交账号上

晒了一段自己做引体向上的场景。



只见她背对镜头拉起背来非常轻松

泵感十足的背部肌肉

更是让很多男生都自叹不如





再来个背部展示动作

健壮的线条和强大的力量

再搭配大胆个性的运动着装

在朋友圈非常抓人

连粉丝们都纷纷赞叹小姐姐可谓

完全掌握了网络流量密码





在其他训练场景中她给粉丝们

展示了自己各种各样的健身动作

看看这粗大腿和饱满翘臀

身材还真不是盖的





健身圈的人都喜欢挑战自我

举铁小姐姐也不例外

就在去年三月份的时候

她首次参加业余组力量举比赛

就凭借出色发挥拿到了非常不错的成绩





深蹲100kg

接近自己体重的2倍

这得让多少男生都自愧不如





卧推60kg

已经超过了自己的体重

对于上肢力量普遍薄弱的女生而言

这个成绩相当有说服力





硬拉125kg

虽然看起来有些吃力

但还是一把就将杠铃抓了起来

非常考验腿、背、核心的力量





举铁妹子一般都是前凸后翘

走起妩媚性感路线来也不在话下

日常逛街时换上包臀裙

这完美的S型曲线

估计只有肌肉猛男能扛得住





看完以上三位妹子半果做引体向上,

健迷们认为她们为什么这么做呢?


有网友说,

这样做是为降低负重,

轻松上阵摆脱衣服的束缚。


也有网友说,

这是为了抓人

因为她们掌握了网络流量密码。


还有的网友说,

这样锻炼是为了更性感,

好身材就要秀出来。










赞(46)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 04-01 16:34 發表評論
哈白人


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    TOP Posted: 04-01 16:35 #1樓 引用 | 點評
    hong9651


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    这是韩国的美眉
    TOP Posted: 04-01 16:35 #2樓 引用 | 點評
    眼瞳


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    TOP Posted: 04-01 16:36 #3樓 引用 | 點評
    含奶入睡


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    看得我鸡儿硬邦邦


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      TOP Posted: 04-01 16:38 #4樓 引用 | 點評
      ylxnrGR


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      看看了
      TOP Posted: 04-01 16:39 #5樓 引用 | 點評
      月下烤玉兔


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      TOP Posted: 04-01 16:40 #6樓 引用 | 點評
      minggts


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      sex……这背部肌可以哦
      TOP Posted: 04-01 16:40 #7樓 引用 | 點評
      yeeloong


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      也练胸肌啊,加卧推重量
      TOP Posted: 04-01 16:42 #8樓 引用 | 點評
      狂射一夜


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      健身不一定紧,天生的
      TOP Posted: 04-01 16:45 #9樓 引用 | 點評
      zhao502


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      TOP Posted: 04-01 16:46 #10樓 引用 | 點評
      托儿所就留级


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      大佬们都好有知识
      TOP Posted: 04-01 16:47 #11樓 引用 | 點評
      風雲歲月


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      比很多男的還猛
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      /

      TOP Posted: 04-01 16:49 #12樓 引用 | 點評
      浮世梦如空


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      自叹不如
      TOP Posted: 04-01 16:51 #13樓 引用 | 點評
      一只小学僧


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      说不定是个男的呢
      TOP Posted: 04-01 16:53 #14樓 引用 | 點評
      一梦随风


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      TOP Posted: 04-01 16:54 #15樓 引用 | 點評
      郑州


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      扭脸是个爷们


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        TOP Posted: 04-01 16:56 #16樓 引用 | 點評
        metasequoia


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          TOP Posted: 04-01 16:56 #17樓 引用 | 點評
          qyshnll1


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          前凸后翘的身材
          ------------------------
          Q

          TOP Posted: 04-01 17:02 #18樓 引用 | 點評
          上岸的海


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          看到最后,没看到想看的


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            TOP Posted: 04-01 17:04 #19樓 引用 | 點評
            xyurain


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            h

            TOP Posted: 04-01 17:11 #20樓 引用 | 點評
            佛系小施主


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            TOP Posted: 04-01 17:17 #21樓 引用 | 點評
            夜色微阑


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            日本的腰比国产的粗,差评。
            TOP Posted: 04-01 17:17 #22樓 引用 | 點評
            无情的玄远


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            TOP Posted: 04-01 17:19 #23樓 引用 | 點評
            深夜微微寒枫


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            TOP Posted: 04-01 17:23 #24樓 引用 | 點評
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