在日常生活中，

应当没有人会不喜欢美好的事物，

特别是颜值靓丽、身材窈窕的美女，

就像是下面这位小姐姐，

单看这副又纯又欲的颜值，

可以说让人一秒就沦陷了。





五官精致、

肤白貌美、

长发飘飘，

完全长在了大伙审美上。






尤其是那甜美、阳光的笑容，

就像具有魔力一般沁人心脾，

能让人瞬间就感觉到愉悦。






除了是颜值担当，

小姐姐的身材也相当有“杀伤力”，

虽然看起来纤瘦但却并显不干瘪，

反倒拥有凹凸有致的惹火曲线。






小蛮腰、

蜜桃臀、

大长腿、

香肩美背…，

简直不要太撩人。






集天使颜值、魔鬼身材于一身，

她是中国民航大学中一名在读空乘，

丁苏婉，

身高171cm，体重50kg，

00后“学妹”一枚。





因为从小练舞，

让她具备了扎实的舞蹈功底，

再加上气质这一块还算是比较出众，

在高中毕业后的她意外报考了空乘专业，

没想到竟然顺利通过了考试，

可能从舞蹈开始，

运动就在她心中埋下了一颗种子。







大家平常了解到的空姐，

可能会觉得这个职业看起来很光鲜，

但要知道每一位空乘的背后，

其实是付出了很多辛苦和汗水，

平时有繁重的学习任务不说，

对身体体能的要求也非常严格。






每天早上雷打不动跑操，

从一开始没跑两圈就气喘吁吁，

在坚持了两年后，

体能有了很大的进步，

从一个柔弱的小姑娘，

变成了能吃苦的坚强女孩，

让她的身心上都得到了很大的蜕变。






那时候的小姐姐，

原以为会一直在空乘这条道路上走下去，

没想到意外发生的车祸，

让她的生活发生了改变，

因为身体受到的创伤，

让她不得不开始，

重新更广阔的规划自己的未来。




因为对服装感兴趣，

于是她开始利用闲暇时间，

在社交平台上开始发布自己的日常穿搭，

无意间被一家公司看中，

成为了一名模特，

人生开始出现新的色彩。






也是从这个时候开始，

她接触到了健身，

因为模特对身材要求比较高，

刚开始为了减肥她也采用过节食的方法，

但因为身体状态不佳，

让她了解到节食减肥，

根本就是不科学的。





于是她开始接触健身和瑜伽，

刚开始健身的时候，

整个身体练完后，

肌肉都是超级酸痛的状态，

但是想到自己的目标，

她还是一如既往的在坚持。







坚持训练是很痛苦，

改变饮食也是如此，

渐渐的她学会了健康饮食，

不再节食的她把饮食，

都换成了高蛋白、低脂肪的食品，

也慢慢学会了健身餐。





终于在坚持下来后，

如大家可见，

小姐姐的身材变得更有线条感了，

肌肉明显紧致了很多，

基本上没有多余的脂肪。




健身不仅让她的身材变的越来越好，

也让她变得更加自信和开朗，

在改变了她的事业的同时，

也让她懂得了健身的真正意义。





小姐姐直言：
运动算是人生中的“贵人”，

舞蹈让我成了一名空乘，

跑步让我学会了坚持付出，

健身让我找回自信，

更扩宽了人生的方向。