前两天，在微博上看到一条热搜： # 为什么我们要自恋 #

下面有个博主发了一条视频，是一位外国女孩对着镜头说：

" 为什么喜欢自己会成为一种罪？

你是唯一一个和自己度过一生的人，其他人都有可能会离开你，只有你自己会一直陪着自己，所以你要更喜欢自己，至少尝试着喜欢自己。 "

是啊，自恋不是自大，在没有伤害别人的前提下，我们喜欢自己又有什么不可以呢？

壹


春节的时候，二姨和妹妹来家里做客。

本来热热闹闹的气氛，妹妹却苦着一张小脸儿，后来吃饭聊天的时候，才知道原来二姨怕妹妹的 " 齐刘海 " 影响学习，便强行给她的刘海剪到了眉毛上面。

因为这件事，妹妹被同学嘲笑了好几天，自己哭了好几天，甚至闹到了不想去上学的地步。

二姨性格很强势，跟我妈抱怨： " 因为个头发至于吗？有什么可臭美的，我看这样的发型就很好。"

听到这话我扭脸看了一眼妹妹，她坐在沙发的角落，把头埋得更深了……



或许，有些人在成长的过程中，也经历过妹妹这样的事情，好像臭美一点、自恋一点是天大的罪过。

不管是学校、老师还是家长，总想要尝试摧毁我们的 " 自恋 " 。

以至于，在敏感的青少年期便开始埋下了一颗小小的自卑种子。

妹妹的样子，让我想起曾经的自己，在我还不懂得什么叫 " 自我意识觉醒 " 的时候，很少得到长辈的认同，以至于我对自己的评价也越来越负向。



在大街上看到漂亮的美女从我对面走过，我不敢抬头；

和喜欢的男生撞到了眼神，也会马上装作不在意开始躲闪；

就算是在课堂上碰到自己擅长的问题，也从不敢自信地举手回答……

甚至我不喜欢自己站在光亮下，因为我觉得太亮的地方，会让我没有安全感，反而在黑暗的环境里，自己会更放松更自在。

这样的自己，连我自己都不喜欢，更不相信谁能喜欢我。

贰


直到某一天，我在豆瓣上看到一个女孩给三毛写的一封信，信中讲述了她自己是一家报关行最底层的办事员。

她认为自己长得太丑了，工作能力也很有限，更说不出有什么特别的兴趣，面对物质和精神都相当贫乏的人生，找不到活着的价值。

在这个女生短短的只言片语中，她用了最底层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多负向的词汇来形容自己。

仿佛自己是这个世界上，最差劲的那个人，对自己的人生失望透底……



但让她也没想到的是，三毛竟然回复了她，在回信中她说：

" 不快乐的女孩，你的心灵并不自由，对不对？

当然，我也没有做到绝对的超越，可是如你心中所写的那些字句，我已不再用在自己身上了，虽然我们比较起来是差不多的。 "

三毛并没有站在一个老师的角度来回复她，而是像一个笔友或朋友一般，告诉她 " 我们是差不多的 " 。

像是聊天一样教她如何装扮自己的房间、如何改变一个新发型、如何开启新生活、如何尝试着去爱自己。

是啊，在成长过程中，总会有人来告诉我们要喜欢别人、尊重别人、爱别人。

却鲜少有人来告诉我们，要爱自己、接纳自己、喜欢自己。

叁

长大后的我很喜欢电影《小妇人》中的乔，因为在她身上，我看到了我自己的影子。

在生活中，我们都想要得到一份胜利与荣耀，却对自己缺乏自信，害怕受伤，像个自相矛盾的战士。

电影中，乔一开始不敢展示自我，为了迎合市场写着自己都不认同的故事，结果还屡遭出版社拒稿；

面对爱情和婚姻，她又因为害怕未知的结果而逃避自己真实的内心。



直到她妹妹的去世，她才意识到这一生中，自己既不敢在生活中追求爱情，又不敢放下顾虑真正地去施展自己的才华。

那一刻她才醒悟，将自己与姐妹的经历写成了经典著作《小妇人》，并勇敢地向自己喜欢的人表达了心意，最终收获了爱情。

在乔身上，我不仅看到了自己过去的影子，同时还被她点燃了前进的方向。

她让我懂得，无论生活中遇到怎样的挫折与失败，只要我们对自己抱有信念，就能披荆斩棘。

这种良好的自我感，对于我们每个人来说都很重要。

所以，在没有伤害别人的前提下，希望我们都能做那个 " 那么普通却又那么自信 " 的自己。