中国女生真的太适合健身了健身所带来的那种凹凸紧致曲线美在视觉上具有绝对的冲击力 说真的这身材不仅冲击力强更是男默女泪的节奏啊 这位成都妹子最早出现在一些街拍摄影师的镜头里▼ 火爆的身材迅速引起网友们的关注而她的微博更是成为很多人的营养快线促人神经 妹子今年20岁身高168cm，体重60公斤如花似玉的年龄拥有惊为天人的三围91cm、60cm、97cm▼ 妹子的身材得益于三年时间的系统健身撸铁起初健身只是单纯的想要让身材更好一些但接触的健身知识和理念的不断丰富她更加认同欧美健康理念也让她越来越沉浸于撸铁中不能自拔▼ 欧美由于基因的问题在翘臀上可以说占有绝对优势但妹子经过2-3年的训练她的翘臀无论轮廓还是围度竟也能媲美欧美女生蜜桃臀呼之欲出▼ 亚洲女生相对欧美女性来说本身没有较高的臀围所以平时看起来就会显得扁塌在基因上确实亚洲女生没有天资的条件上的优势所以想后天练成好看的臀部确实需要付出的更多一些▼ 妹子对身材的塑造很有心得一周两次臀腿训练硬拉、深蹲、臀推、腿举...这些经典的动作她一个都不放过从不懈怠▼ 不仅如此在饮食上她也极为看中她认为很多人健身效果差不是输在了健身房中而是输在了自家的厨房对待饮食的自律上她的身材跟她的健身饮食密不可分你吃下的所有东西都会表现在你的身材上▼ 有不少网友鼓励她去参加比赛、展现自己但她却表示她很清楚目前的上肢部分还很弱职业健美审美并不是自己的目标她更喜欢自己目前的身材▼ 很多人最怕的就是体重增加妹子健身前体重100斤左右健身3年多时间却让她增长到了120多斤体型不仅越发的惹火紧致曲线线条也越发的凹凸有致分分钟撩汉无数▼ 正如她所说别人只看到了结果如何但只有自己才清楚过程的艰辛和不易坚持不易，且练且珍惜！ 这样的健身小姐姐你喜欢吗？▼
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