一1966年7月30日温碧霞出生于中国香港新界将军澳调景岭一个贫困的家庭之中。温碧霞的父母一共有着8个孩子，温碧霞是最小的一个，在她前面还有四个哥哥和三个姐姐。温碧霞的父亲则是一位原国民党老兵，1949年国民党兵败之后他逃亡香港新界，之后在香港娶妻生子。
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后来国民党老兵在香港组建了14K，新义安等等黑社会组织，几乎是包揽了香港地下所有的吃喝嫖赌等等事业。温碧霞的父亲前半生一直都在当兵，也没有其他的能力，所以也只能是加入到国民党的组织当中。但是温碧霞的父亲自己也喜欢上了赌博，本来家庭就比较贫困，温碧霞的父亲还时不时地去赌博，这就让本来就不富裕的家庭更是雪上加霜。
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所以温碧霞童年的生活是非常艰苦的，家里连收音机都没有，她和哥哥姐姐有时候晚上无聊的时候只能趴在邻居家窗子上看电视。为了贴补家用，温碧霞的哥哥姐姐们早早就辍学打工，温碧霞最小，不能出去挣钱补贴家用，于是她的父母就产生了把她送人的念头。
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在温碧霞四五岁的时候，有一天妈妈带着她去见一个“叔叔”，妈妈和他交谈了几句之后，那个“叔叔”就塞给了温碧霞妈妈一沓钱，正在小温碧霞疑惑他为什么会给妈妈钱的时候。妈妈就拉着温碧霞的手交给了那位“叔叔”，让温碧霞跟着那位“叔叔”一起回家，只有四五岁的温碧霞虽然年幼，但也知道这是在干什么。
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她被自己的母亲卖给了这位“叔叔”，而刚才那沓让她疑惑的钱，便是自己的卖身钱，温碧霞一时间接受不了这个事实，只能对着自己的，母亲大哭，央求她不要把自己卖给别人。温碧霞的母亲在卖女儿之前就已经狠下心肠了，不管女儿如何哭她都不会回头的，但买温碧霞的这个“叔叔”看见温碧霞哭得那么伤心，反而被击中了心里最柔软的地方，也没要钱，把温碧霞又交给了她的母亲，自己一个人离开了。
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虽然最终还是跟着母亲一起回家了，但是这件事还是给温碧霞留下了很深的心理阴影！
二温碧霞跟着母亲回家之后，她的生活过得依旧不是很好，除了家庭依旧贫困之外，父亲对于温碧霞的管理也是非常的严格。因为温碧霞的父亲是军人出身，所以他对于自家的子女管理非常的严苛，尤其是女儿，小时候几乎就不允许她们和男生接触。
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小时候温碧霞读书的时候，有班级里的男生把电话打到家里来的时候，只要温碧霞的父亲在家，这个电话多半是不允许温碧霞接的。有一次温碧霞把男同学邀请到家里面玩，但谁知道父亲回家看到男同学之后，一下子就变脸了，没说几句话，就让男同学回家了。于是时间一长，温碧霞几乎就没有啥朋友了，但是父亲对于她的严格管理，反而是让她越来越叛逆。
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在她14岁的时候，她就和男孩子谈起了恋爱，只不过这个恋爱就是非常单纯的恋爱，不涉及金钱和其他事情，两人顶多也就是平时写写信，见面拉拉手之类的。但尽管是这样，当温碧霞的母亲知道这个事情之后，还是忍不住打了温碧霞，这让温碧霞感到非常的委屈，所以她夺门而出。
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离家出走之后，温碧霞一时间无处可去，于是她便去到了一个朋友家里住，这个朋友平时属于是混得比较开的那种，身边有着一群“社会青年”。离开父母身边又有着一群这样的朋友，温碧霞跟着她们彻底地放飞自我了，抽烟打架逛夜店，就差嗑药了。
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温碧霞之所以不嗑药是因为，在之前，她有个朋友，曾经因为嗑药（兑酒），直接口吐白沫，当场死亡，这件事对于温碧霞的影响还是非常大的，因此她发誓自己以后绝对不嗑药。这样的生活过了一阵之后，有一天温碧霞和几个朋友一起走在铜锣湾的街头，遇到了编剧文隽，时年24岁的文隽递给了温碧霞一张名片，告诉她：“我是一个编剧，你要是想拍戏就来找我”。
三温碧霞因为长相清秀，从小就比较受男孩喜欢，所以文隽看到长得漂亮的温碧霞，想要带她进入娱乐圈也是情有可原的。但是温碧霞刚开始却对文隽有着很深的戒备心，毕竟从小生活在那样的一个环境中，还差点被母亲卖掉，所以温碧霞对男人都有点戒备心理。
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但是，这个时候的温碧霞不想去过那样整天无所事事、寄人篱下的生活，又不想回家找父母，于是在经过几次心理斗争之后，她还是拨通了那张名片上的电话。电话那头的文隽一听介绍脑海中就浮现出了当时见温碧霞的情景，于是他便给温碧霞地址，让她到剧组面试。
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温碧霞面试的电影是《靓妹仔》，这部影片是麦当雄公司出品的，讲述的就是“问题少女”的故事，可以说就像是为温碧霞量身定做的，于是温碧霞一下子就面试上了。面试上了又有问题摆在了温碧霞的面前，因为此时的温碧霞只有15岁，在合同上签字没有法律效应，必须要监护人来签字。温碧霞只好回家找父母，但温碧霞的父亲死活不同意，他希望温碧霞继续读书，不要去踏足鱼龙混杂的娱乐圈。
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但这个时候的温碧霞已经决定要拍电影了，所以她没有听从自己父亲的意见，庆幸的是温碧霞的母亲可能是后悔当初打了温碧霞一巴掌，让她因此离家出走，所以她瞒着丈夫偷偷在温碧霞与麦当雄公司签约的合同上签了字，至此温碧霞才成功踏入娱乐圈中。
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就这样温碧霞开始进入剧组拍摄了黎大炜导演、文隽编剧的电影《靓妹仔》，并且在拍摄期间她才正式改名温碧霞（原名温碧玉）。这部影片1982年上映，票房突破千万，在当时轰动一时，而且在第二年温碧霞就因为这部电影被提名香港电影金像奖最佳新人奖。
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第一部就收获就差点得奖，并且票房这么高，温碧霞对于未来充满了期待，但是谁知道等待她的却并不是星光熠熠，而不是冷雨和暗箭。
四1983年，麦当雄公司决定拍摄《停不了的爱》，这个电影讲述的是家境贫寒的女主角梁佩君沦为风尘女子的故事，当时“三级片”还不流行，但是这部影片的导演麦当杰想在影片中加一些大尺度来吸引观众。于是最终她们选择了只有17岁的温碧霞来演主角，和刘德华、吴孟达一起合作，当刚开始温碧霞根本就不知道自己要拍摄那些大尺度镜头。
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直到拍摄了时候她才眼含泪水按着导演的指示来演，等到1984年，这部电影上映之后，只有18岁的温碧霞就被打上了“艳星”的标签。不仅如此，也因为这部电影，温碧霞的初恋男友选择了与她分手，她的父亲也曾一度想与她断绝父女关系。
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这件事可以说给温碧霞好好地上了一课，在拍完这部电影6之后，温碧霞便选择了与麦当雄公司解约，重新回到学校读书，她想要用知识也武装自己。在学校读了两年书之后，1986年，温碧霞第一部电影《靓妹仔》的制片人梁李少霞准备筹拍电影《地下情》，于是邀请温碧霞出演。
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因为在拍摄《靓女仔》的时候两人都对彼此印象很深，温碧霞对于梁李少霞也很信任，便欣然答应了梁李少霞的邀请。《地下情》这部电影里面大牌云集，像梁朝伟、周润发等等，温碧霞在拍这部电影时演技进步了不少，只不过因为其他演员表现太亮眼，温碧霞并没能因此获得太大的名气。
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之后温碧霞又参演了梅艳芳、张国荣主演的电影《胭脂扣》，这部电影上映之后引起了很大的反响，梅艳芳甚至因此获得了金像奖最佳女主角奖。但是温碧霞依旧是没能获得太大的名气，这让温碧霞很是怀疑自己，再加上此时的香港影坛逐渐被黑帮染指，于是温碧霞便决定暂时不拍电影了。
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在1990年，24岁的温碧霞，签约TVB，改拍电影。
五在1992年，温碧霞搭档温兆伦、罗嘉良一起拍摄了TVB电视剧《火玫瑰》，这是一部在当时很流行的商战题材的电视剧。温碧霞在剧中饰演的“欧阳海潮”，叛逆、张扬等等简直就与现实中的温碧霞性格一模一样，所以这个角色也被温碧霞诠释得非常到位。
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这部剧一经播出之后引起了收视狂潮，温碧霞在剧中的大波浪、烈焰红唇等等造型也一时间成为了香港女子争相模仿的对象。这部戏火了之后，“海潮”便成了温碧霞的代名词，几乎她走到哪里都有人称呼她“海潮”，可以说这部电视剧让温碧霞第一次收获了很高的热度。
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在电视剧领域创造出了累累硕果之后，温碧霞决定再战影坛，于是在1995年她和任达华一起合作出演了电影《惊变》。这部电影本来是一部带有悬疑色彩的惊悚片，但是因为温碧霞在其中有着很多的大尺度激情戏，从而让很多人认为这部影片是“三级片”，温碧霞也是在此被贴上了“艳星”的标签。
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其实温碧霞自己并不想做“艳星”，但看到《惊变》的剧本不错，有心尝试一下，但没想到演着演着就情不自禁，有了很多的大尺度戏份。这部电影之后，温碧霞也成为了很多宅男心中的“性感女神”，人气爆棚，但是对于温碧霞的事业来说，却是陷入到了一个低谷之中。
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之后温碧霞还经历了父亲去世等等一系列事情，所以在1997年31岁的温碧霞去到了夏威夷度假散心，想要走出困境。在这里温碧霞碰到了她生命中最重要的一个男人，这个男人在今后的二十多年中，一直陪着她一起度过，也正是因为有了这个男人的支持，温碧霞之后也依旧能够有那么多出彩的角色。
六温碧霞遇到的男人叫何祖光，是曾经国民党副总裁何应钦的侄子，可以说是一个背景深厚的富家子弟。
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何祖光对温碧霞是一见钟情，展开了非常激烈的追求，一直对爱情抱有幻想的温碧霞，很快就迷失在了何祖光的温柔幽默中。但是两人之间的身份差距很大，何祖光是世家子弟，而温碧霞只是一个贫民窟长大的女孩，最主要的是在何家人眼中，温碧霞曾经还拍过“三级片”。
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何祖光对于这些事情丝毫不在意，但是温碧霞自己却是不愿意承受这样的议论，于是便向何祖光提出了分手。温碧霞的这个举动让何祖光非常的生气，他告诉温碧霞不管别人怎么看她，都与自己没关系，在他心中温碧霞就是他心爱的女人。
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何祖光这番发自内心的言语打动了温碧霞，于是温碧霞就放弃了分手的想法，在2000年34岁的温碧霞和相恋三年的何祖光在泰国布吉菩提树酒店举办了婚礼。按理说嫁入豪门之后，温碧霞完全可以息影，在家相夫教子，但是温碧霞却是提出继续工作，并且不生孩子的想法，而何祖光也是完全应允。
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之后的温碧霞才拍了《风云变》《封神榜》等等经典作品，尤其是《封神榜》中温碧霞饰演的“妲己”角色，更是一代人心中永恒的经典。之后的温碧霞随着香港娱乐圈的衰败，逐渐将自己的工作重心转移到了内地，还和老公何祖光在2010年收养了一个男孩，起名何国伦。
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之后的温碧霞就和老公一起抚养这个孩子，偶尔还在一些剧中饰演一些配角。如今的温碧霞已经55岁了，岁月也在她的脸上留下了记忆，但她留给大家的那种惊艳，却是不会被时间所淡化！
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