36岁日本健身网红猝死的讯息，在日本网络引起轰动！
看这雄健的肌肉块，心脏应该非常强大的啊，给人感觉荷尔蒙爆棚的感觉：
 
彭于晏和他相比，感觉差距太大了：
这位日本健身网红叫北村克哉，经常在网络平台晒出自己各种健身美照，引来大批粉丝对他的膜拜！
你看那图片，健身不时地要拍照片给粉丝看！
 
从这身健硕如牛的体魄来看，这是个很自律的人，需要各种运动，流很多的汗的！
但是，意外来得如此突然，才36岁，健身达人却猝死了，让人唏嘘不已！
听人说，健身的人和跑步的人，当习惯做这些事，就会分泌多巴胺，这样健身会成瘾，体能消耗、呼吸急促带来的不适感会被快乐包围！
特别是健身或者养生网红，在外界的恭维声与赞美中，更满足于这种成就！
这位网红平时非常注重饮食和作息时间，但是还是英年早逝！
这则讯息，引爆了日本网络，大家纷纷表示不可思议！
看看我们国内网友怎么说：
 
大家这话也有几分道理，你把四肢练出一身腱子肉，块头那么大，但人的心脏就和自己拳头大小一样，心脏供应更多的血，心脏很累，结果，心肌缺血！
通俗地讲，太过强大的肌肉，最后把心脏累死了！
这就是我们祖先说的：过犹不及！
实际上，27岁的爱尔兰健身达人，和日本这位健身网红一个问题，英年早逝：
 
还有美国这位健身冠军，也死在跑步机上：
 
把心脏累死了！
实际上，我国也有一些健身达人或者养生达人，他们想告诉人们，健康的运动或者养生，会让人们长寿，结果，他们却早早不幸离世！
比如我国养生达人林海峰，云南51岁却离世，他一直用自身给别人证明，如何把体内的毒素排出去，可是，老天和他开了个玩笑，他食物中毒而死！
就是这位：
 
你说气人不气人，让人“辟谷”，让人喝蔬菜汤，结果自己先没有了！

41岁的知名演员刘伯勋7月1日，也是突发心梗去世。

后来有网友爆出，他也是一个运动达人，经常跑步、健身、打拳。

前段时间刚在朋友圈里晒了新买的跑鞋。说他喜欢跑步，配速还不错。一家之主，正值壮年和事业上升期，突然去世，留下了老婆和两个孩子，痛心啊！

还有中国健美第一人马华：
 
这样的健身达人早早离世的人不是个例，实际上，智慧在民间，看看网友的回复，他们不是专家，但例子更有说服力：
 
再看：
 
有人不太运动，却长寿：
 
文化学者马未都曾讲一个故事，记者采访长寿老人老人长寿秘诀，老人说，不要听医生的话，多吃肥肉！
你说气人不气人，记者都被气跑了！
马未都说，有的生命在于运动，有的生命在于不动，乌龟长寿，在于不动！
 
人的身体因人而异，不要听信一些专家说一天不吃主食，或者每天跑步多少，汽车发动机磨损，人的膝盖也有保质期，也会磨损！
你对日本36岁网红猝死怎么看？还有我国国内一些养生、运动达人却不幸离世怎么看？

低功耗才能活得久

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记得那句，天天跟我练，每天五分钟

要运动,但也不要过量吧.

我从来没觉得这些肌肉男有多么健康

猥琐发育，不要浪！

打药了吧？？
广东汤王，出了很多养生汤的书，几百万粉丝，60来岁死了

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把运动当工作的，一般都过度，寿命都不会长。

实情应该是自然健身的会有效长寿，这些肌肉网红哪个不吃药，而且吃药了是停不下来的，感受着网上以万计量的网友欢呼，吃了药的会被虚荣心裹挟着走向死亡

实情应该是自然健身的会有效长寿，这些肌肉网红哪个不吃药，而且吃药了是停不下来的，感受着网上以万计量的网友欢呼，吃了药的会被虚荣心裹挟着走向死亡

还是自然好，刻意去做的，都不健康

想起了  中国电视运动第一人  马华女士  都说她是锻炼过头死的

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药用多了内脏出了文体。

我想减肥都减不下去，天天喝

确实不知道运动能否长寿，但是运动可以提高老年时的生活质量。

感谢分享。

以前练武的也是

一些人又有了颓废的理由

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感谢分享

所以说 都是守恒的